Cage
Men godmorgon och glad påsk!
Jag tänkte slänga in ett inlägg om träning med denna bild innan vi ska ner till tvättstugan.
Igår körde jag armar; biceps, triceps och underarmar. Jag använder inte alls ofta hantlar utan mer rep och handtag. Så jag ställer mig vid denna "maskin" och använder rep samt stång (den som sitter i på högra sidan) för att på två olika sätt träna armar. Jag kommer lägga upp hur man ska stå lite senare, kommer bli mycket bloggande idag.
Jag brukar använda denna "maskin" för att träna axlar, bröst och mage också. Men som sagt mer kommer! Har ni frågor så fråga!
Kram!