"Diet"
Hello!
Diet är ju ett otroligt konstigt ord. Vad betyder det egentligen? Jag förknippar diet med att man tar bort saker man älskar för att nå något mål. Fel strategi. Så jag har börjat med en "diet" som innebär att nästan detoxa så att kroppen blir av med sockret jag ätit och istället tar in mer frukt och näring. Så bara genom att äta frukt har jag tappat godissuget och istället för läsk har jag börjat älska vatten.
Så idag till lunch, perfekt med vädret, gjorde jag en "hälso sallad". I den är det spenat, avokado, ägg, oliver, lite bulgur, tomat och tonfisk. LOVE IT! Som sagt, perfekt lunch ju!
Skriver senare!
Kram!